致全体师生的一封信 ——秋冬季预防流感小常识

 

致全体师生的一封信

                ——秋冬季预防流感小常识

 

 

全体师生：

  大家好！

  秋季，气温变化比较大，秋季正处于夏季和冬季之间，夏季和冬季的传染病都有可能在秋季发生，所以说秋季也是多种传染病的高发季节。初秋时，气温较高，即“秋老虎”天,一些肠道传染病和虫媒传染病高发，甚至可能爆发流行；到了晚秋，气温逐渐下降，风大干燥，这时是一些呼吸道传染病的高发时节。秋冬季常见传染病包括流感、水痘、感染性腹泻等，危害身体健康，轻者影响工作、学习和生活，重者可留下后遗症甚至死亡。因此，秋季加强传染病的防治，对维护身体健康具有重要意义。现在让我们一起来学习秋冬季流感预防小贴士。

    一、什么是流感？

流感也称为流行性感冒，是流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感为丙类法定报告传染病，具有很强的传染性。且流感病毒容易变异，全年均可发病，每次流行性感冒常由不同种型的流感病毒引起。以冬春季节及季节交替时多见。

 

    二、流感是怎样传播的？

流感的传染源主要是病人和隐性感染者，以空气飞沫直接传播为主，也可通过被病毒污染的物品以接触为媒介间接传播。

人群对流感普遍易感，病后有一定的免疫力，对同一型的流感免疫力可维持较久。但由于流感病毒不断发生变异，故会引起反复感染发病。

 三、流感的临床表现

起病急，畏寒高热（体温可高达 39～40℃），乏力，头痛，身体酸痛，咽部干痛（痒痛），可有鼻塞、流涕、喷嚏、干咳（多为阵发性）、鼻咽部可见充血，肺部可闻干罗音。发热3～4日后热退，但上呼吸道症状及乏力可持续2周左右。有时可见腹痛、呕吐，常见活动力差、食欲不振等。

 

 

四、流感防治

1.流感流行期应尽量避免到人群密集的地方，减少与感冒、发热的病人接触；

2.室内注意通风，可用食醋熏蒸，进行空气消毒；

3.流行期间，可应用抗病毒药物或中药进行预防；

4.可注射流感灭活疫苗或减毒疫苗，是目前最有效预防流感的方法，但曾对流感疫苗严重过敏者不宜接种，此外吉巴氏综合征患者应在接种流感疫苗前向医生咨询。流感疫苗在注射后2-3周才会发挥作用，所以最好的接种时间在9-11月份前。世界卫生组织每年会预测该年最有可能出现的流感病毒，因此每年都要重新注射新疫苗才可以有效预防变种病毒；

5.加强体育锻炼，增强免疫力；注意保暖；戴口罩，勤洗手，勤通风；多吃水果，补充维生素C和E；消毒液消毒，防止细菌滋生；合理睡眠，保持精神愉快。

              生病了不仅折磨我们的肉体，而且还摧残我们的精神，所以预防秋冬季流感要从思想认识上高度重视；要在预防措施上科学合理；要在日常生活中注意细节；要从我们自身做起。如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好习惯，就一定会远离疾病，保持健康。

最后，祝老师同学们身体健康、万事如意！

 

 

 

 

 

 

 

 

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